Duduk Terlalu Lama, Awas Bisa Kena Wasir atau Ambeien Lho

Liputan6.com, Jakarta Di era modern ini, banyak dari kita menghabiskan sebagian besar waktu dengan duduk, baik di depan komputer, menonton televisi, atau bahkan saat bepergian. Aktivitas ini tidak berbahaya, ternyata duduk terlalu lama dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah wasir.

Keluhan wasir paling sering timbul di usia dewasa pada usia 45-65 tahun. Salah satu penyebab wasir paling sering, yakni duduk terlalu lama seperti disampaikan dokter spesialis bedah Christian Sumilat.

"Sering duduk terlalu lama. Lalu, diare kronis yang menyebabkan area anus menjadi sering terbuka menjadi penyebab tersering kronis," kata Christian mengutip Antara.

Kok bisa duduk bikin wasir? Sering duduk terlalu lama membuat tekanan pada pembuluh darah vena di sekitar anus sehingga menyebabkan wasir.

Christian menuturkan wasir (hemoroid) merupakan pembuluh darah vena yang membengkak di dalam anus dan rektum bagian bawah.

Wasir mirip dengan varises, dapat berkembang di dalam rektum yang disebut wasir internal. Di sisi lain, wasir juga dapat berkembang di bawah kulit di sekitar anus yang disebut wasir eksternal.

Penyebab Wasir Lain 

Christian mengatakan, penyebab wasir paling sering lainnya, yakni feses atau kotoran saat buang air besar (BAB) yang keras. Umumnya ini terjadi karena kekurangan serat seperti buah dan sayur.

Selain itu, penyebab wasir termasuk terlalu lama duduk di toilet ketika BAB, olahraga berat dan sering mengangkat beban berat.